top of page

Studiecirklar & Kurser

Att läsa i en studiecirkel hos ABF ger dig möjlighet att påverka både studietakten och innehållet. Du är en del av en liten studiegrupp som tillsammans utvecklar era kunskaper.

 

Ladda ner Studieprogrammet här (PDF)

Discussing Books

Språk

Vilket språk vill du lära dig?  Att kunna flera språk är som att ha flera hem, med nya språk kunskaper öppnas nya möjligheter för dig både privat och professionellt.

  • Arabiska för nybörjare

  • Svenska språket och samhället

  • Franska

Breathing Meditation

Hälsa

Lär känna din kropp och hälsa. Gå en studiecirkel i Qi-Gong i Vårsta eller starta igång året med att få lära dig  hur du stressar mindre och lever i nuet!

  • Stressa mindre och må bättre!

  • Qi gong

A young woman talking on the radio

Reklam & IT

Med en kurs i digital marknadsföring lär du dig hur du bäst hittar din specifika målgrupp och behåller den. Addera värde både till dig själv och till din verksamhet genom den här kursen.

  • Digital marknadsföring

  • Marketing & Sales Management

  • Microsoft Office

Zumba Class

Dans

Dans gör dig både gladare och friskare! På en danskurs får du chans att hitta din egen känsla och rytm tillsammans med andra.

  • Linedance

  • Finsk Tango

  • Cha Cha Cha

Painters Palette

Konst

Välkommen på målarkurser i Segersjö!

  • Dagkurs

  • Kvällskurs

  • Prova på-gång!

Happy Friends

Jobbsökande

Få stöd, tips och hjälp på vägen till arbete!

  • CV och Personligt Brev skola

  • Jobbcoaching

Child Model

Scenskolan FEJM

För alla barn och unga från 4-20 år!

  • Teater

  • Dans

  • Sång

Image[1].jpeg

Stresshantering

Investera i dig själv! Lär dig stressa mindre i Inger Holegårds workshop och studiecirkel!

  • Vill du ha ett glädjefyllt liv? Investera i dig själv!

  • Workshop i Stresshantering (Kostnadsfri)

Garbage in Nature

Miljö

Hur kan DU bidra till en mer hållbar framtid?

  • Hållbarhetskurs

bottom of page